音乐与健康系列(二十八)利用音乐健身

你想缓解身体疼痛、降低血压或者是调整自己的免疫系统吗?据英国音乐学家伊丽莎白·迈尔斯女士说,你只需要收集各种音乐唱片。迈尔斯说:"你收集的音乐作品就是一个名副其实的药库,里面具有可能鼓舞你的精神、增强你的活力、帮助你放松的各种药物。"实际上,人们使用音乐为自己解除病痛的方法已经有几百年的历史了。古希腊数学家、哲学家毕达哥拉斯在利用不同的音乐改善人们的情

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